ヒロくん様
書き込み、ありがとうございます。 お返事、遅くなって申し訳ありません。
「精神保健福祉士となってから約半年で、 NPO法人の就労継続支援B型事業所に 就職することができました。」
就職おめでとうございます。
「しかし、希望の大学病院に就職できなかったことに対し、 自分に対する憤りを感じております。」
希望通りではなかったこと お気持ちお察しいたします。
ですが 置かれた場所でやりがいを見つけられることも あるかもしれません。
「またこうやって自殺する理由づけをしてしまいます。 これをどうやったら止めることができるのでしょうか?」
なかなか難しいかもしれませんが 自己肯定感を上げていくと良いかもしれません。
まずは何でもいいので 自分で決めたことを成し遂げていくというのはいかがでしょうか。
落ちているゴミを拾う。 笑顔で挨拶をする。 庭の植物に水をあげる。
小さなことでいいので 成し遂げるという経験を積み重ねてみると 少し何かが変わるかもしれません。
あと 気持ちが落ち込んだ時に 元気になれるアイテムや方法を探してみるのも 悪くありません。
好きな音楽を聴く 楽しい映画を観る 本やマンガを読んだり スポーツなど体を動かすのも良いかもしれません。
ヒロくん様の自己実現 応援しています。
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