「相談コーナー」

[ 留意事項 ]


自分の明るい未来が見えません。  相談者:もりお  相談日:2016/09/01 11:30:57  3038

どうもこんにちは。
自分は32歳の男です。大学卒業後から現在に至るまでニートだったり、短時間(3〜5時間)のアルバイトで過ごしています。月収は5万円〜9万円です。実家暮らしなので何とか生活出来てます。
経済的にも苦しいので本当はもっと働きたいのですが、対人恐怖症でフルタイムの仕事はできません・・・。(人が近くに来ると発汗するレベルです。いわゆるパニック障害。精神科に数年間通ってますが、薬を処方されるだけなので特に改善されることはないです。)
まだ母親が働いてる(父親は認知症)ので今の状態で何とかやっていけているのですが、5〜10年後ははやばいと感じています・・・。おかげで将来がかなり不安です。
この年でアルバイトをしてるのでアルバイト先の人にも「就職すれば」とよく言われますが、アルバイトしかしてこなかった自分が入れるような会社はありませんし、こちらも低賃金で社畜になるのはゴメンだと思ってるので無理に社員になろうとは思ってません。

このままだと一生アルバイトだと思います。この悪いスパイラルを打破するにはどうしたらいいでしょうか?アドバイスをお願いします。
対人恐怖症を無くす努力をすることと難関資格(弁護士など)を取ってどこかに拾ってもらうのが最善なんじゃないかと個人的に考えています。

宮本延春 - 2016/09/14 18:32:02

もりお様

初めまして。

書き込み、ありがとうございます。

将来を不安に思う気持ち
ごもっともだと思います。

私も一時期はアルバイト生活だったので
経済的な不安や
将来的な不安を
ずっと抱えていました。

月収は5〜6万円くらいだったので
家賃と食費でギリギリかたりないくらいでした。

さて
もりお様の対人恐怖症
様々な辛い思いをされてこられたのですね。

お気持ちを察するばかりです。

そして
少しでも改善することを願っております。

「この悪いスパイラルを打破するには
どうしたらいいでしょうか?」

どうしたらいいのか?
と言うよりは
もりお様が
どうしたいのか?
ということの方が重要だと思います。

本文で
もりお様が言われているように

「対人恐怖症を無くす努力をすることと
難関資格(弁護士など)を取って
どこかに拾ってもらうのが
最善なんじゃないかと個人的に考えています。」

これを選択されるのであれば
私は尊重いたします。

お仕事をされるにあたり
対人恐怖症はマイナス要因になると思います。

よって
少しでも改善できる方が
もりお様にとってプラスになると思います。

また
資格を取ることも良いと思います。

弁護士や司法書士など
色々な情報を収集してみるのも
悪くないと思います。

そして
対人恐怖症を考えると
あまり人と関わらない仕事の方が
もりお様にとっては良いかもしれません。

もしかしたら
もりお様の考える条件に
合うような職場もあるかもしれませんので
アンテナを立てて
こちらも情報収集してみることを
お勧めいたします。

また
次の書き込みも頂いておりますので
お返事させて頂きます。

お待ちくださいませ。



先日はありがとうございました。  相談者:  相談日:2016/08/31 22:37:27  3037

宮本先生、こんにちわ。
先日、仕事の悩み(店長さんが嫌で、楽しく働けていない等)について相談させて頂きました、望です。
また書き込んでしまい、申し訳ありません。

先日はお忙しい中、こんな私の些細な悩みに、真剣に、前向きに、聞いて下さり、そして優しいお言葉をかけて下さり、ありがとうございました。
宮本先生からのお返事を読んで、胸が切なくなりました。
何度読み返しても、涙無しには読めませんでした。

私は今実家で両親と暮らしているのですが。
仕事から帰ってきて、親に愚痴る事はありますが、私の本心まで語った事はありません。
語れば聞いてくれるでしょうが、やはり親に心配かけたくないという気持ちから、全てを語ることが出来ません。

また、今交際している男性がいて、「なんかあったら言えよ」と気にかけてくれているのですが。
その彼に対しても、「私より年上で、しっかり働いている人だから、こんな事で相談するのは、恥ずかしいし、こんな私に対して、幻滅されたくない」という思いから、最近では愚痴すらも言えていません。

そんな誰にも本心を話せる人がいないこの状況の中、こうして宮本先生にお話を聞いて頂けるのは、とても嬉しく思っています。

【確かに、どの場所へ行っても合わない人間はいると思います。
と言うことは、どんな仕事をしてもそういう人がいるということになります。つまり、何をしても苦労することになり、同じ苦労するならば、好きな仕事で苦労した方が、まだやりがいがあるように思います。】

先日、宮本先生にこう言って頂けて、「あぁ、確かに」と漸く自分自身も気付く事が出来ました。
「いわゆる『天職』というものに就くことが出来たら、どんなに苦労や、嫌な思いをしても、頑張れるよね」と思うことが出来ました。

それと同時に、今の私の仕事は、「ずっと続けたいと思える仕事ではない」と改めて実感しました。

私にとって『天職』が一体なんなのか、まだ分からなくて、見つけられる自信はありませんが。
今は、私の『天職』に就きたいと思っています。
上手く、見つけられるといいのですが。

最後に。
もし宮本先生が宜しければ、また私の些細な悩みや愚痴を聞いて頂けますか?
宮本先生からしたらご迷惑かも知れませんが、こうして話を聞いて頂けて、私の気持ちはすごく楽になるのです。
厚かましいお願いをしてしまい、申し訳ありません。

宮本延春 - 2016/09/12 18:07:07

望様

書き込み、ありがとうございます。

「また書き込んでしまい、申し訳ありません。」

とんでもありません。

「もし宮本先生が宜しければ、
また私の些細な悩みや愚痴を聞いて頂けますか?」

ここはそういう場所ですので
遠慮なく書き込んでくださいませ。

さて
ご丁寧なお言葉を頂きまして
誠に痛み入ります。

ご両親を心配させたくないから話せないお気持ち
察するばかりです。

望様は優しい方なのですね。

優しすぎて
愚痴をこぼした相手のことを思うあまり
言えなくなっている部分も
あるように思います。

ともあれ、交際している彼に
もっと上手に甘えられるといいですね。

さて

「私にとって『天職』が一体なんなのか、
まだ分からなくて……」

望様が天職と思える仕事
見つかることを願っています。

「宮本先生からしたらご迷惑かも知れませんが、
こうして話を聞いて頂けて、
私の気持ちはすごく楽になるのです。」

まったく迷惑ではありませんので
遠慮なく、近況報告や愚痴をこぼしてください。

ただ
返事が遅くなってしまうので
そこはお許しくださいませ。

望み様を応援しています。





宮本先生  相談者:れげえ先生  相談日:2016/08/30 14:27:36  3035

先日は、大変失礼いたしました。
宮本先生、いつも相談させていただきありがとうございます。

来年度受験予定の大学院について。
母校の大学教授に会いに行ったり、予備校に通ったり、教育委員会に問い合わせたりしました。
そして、愛知教育大学が一番よいのではないかという結論になっています。
道徳教育は、教職大学院で学べます。修士の社会科専攻では、社会科と道徳教育の関連性という内容で学べます。
教職大学院から、博士課程に行くことも可能だそうです。
校長先生に許可をいただければ、給料をもらいながら大学院へ行くことも考えられるそうです。
私の一番の優先順位は、経済的な理由です。
次に、道徳教育が学べるところです。
先生のアドバイスで、頭がスッキリしたように思います。
ありがとうございます。

本の出版については、まだ悩んでいるところがあります。
出版社に伺い、お話を聞いたところ、自費出版の本は、年賀状の数程度もしくは、友達の数程度しか売れないそうです。
なので、
1.100部を友達に配る。(費用は、35万程度)
2.500部で書店流通、新聞掲載、Amazonで販売(費用80万程度)
で考えています。
友達に配る場合は問題ないと思うのですが、書店流通させる場合は、まず校長先生や教育委員会に許可を得なければなりません。
そうなると、保護者の方が読まれても、不快にならないものにしなければなりません。
私の小説は、そういった視点でみると、書き直さなければならないところが、たくさんあります。
どちらにせよ、宮本先生に解説を書いて頂きたいです。

宮本先生に相談する度に、前に進めているのを実感しています。
病で苦しんだ2年間を考えれば、今はとても充実しています。
占いに行くと、12年間で一番運勢が悪いと言われますが、もしかしたら、今までの人生で一番充実しているかもしれません。

宮本先生のお力添えのおかげです。
ありがとうございます。


宮本延春 - 2016/09/11 17:13:50

れげえ先生 様

ご丁寧に報告の書き込み
ありがとうございます。

大学院の受験に向けて
大忙しですね。

愛知教育大学はとても良い大学です。

良き選択をされましたね。

また、出版について

「書店流通させる場合は、
まず校長先生や教育委員会に許可を得なければなりません。」

そのような制約があるのですね。

「そうなると、保護者の方が読まれても、
不快にならないものにしなければなりません。
私の小説は、そういった視点でみると、
書き直さなければならないところが、たくさんあります。」

書きたいように書けないのは
少し苦痛ですね。

それでも
着々と進められているようで良かったです。

「病で苦しんだ2年間を考えれば、今はとても充実しています。」

今後、益々充実していけること
応援しています。



純粋な好奇心が欲しい  相談者:なつこ  相談日:2016/08/28 17:13:33  3033

お世話になります。前回の質問から1年ぶりくらいに相談させて頂きます。
定期的に相談をさせて頂き、その都度誠意を持ってお答え頂き本当に感謝しています。本当に、ありがとうございます。

昔から作曲家を目指していましたが、目標は達成できました。サウンドクリエーターとしてアニメ音楽や、広告音楽など規模の大きい案件を受注するようになりました。制作会社へ営業の電話・メールをしたり、人脈を開拓し、制作費をきちんといただいて仕事をしております。
当時夢に描いていたことは叶ったんだと思います。
別のことに取り組もうとすることはありましたが、小さな頃から続けていた音楽を手放す勇気や覚悟を持てず、結局続けてきました。

しかし、ここまで来たのにも関わらず、どうしても払拭できない思いがあります。
私は、夢を叶えればなりたい人間になれるのではないかと思っていました。少なくとも近づけると思っていました。でも、実際には相も変わらず怠惰で、表面的には仕事をこなしているもののプロ意識が育っているとは感じられない。プライドばかりが高く、活躍している人が羨ましく、人間的な底の浅さを感じます。なぜ、もっと興味を持てないのだろう。なぜ、もっと努力ができないのだろう、楽しめないのだろう。そのことばかりが頭に浮かびます。

「自分をすごいと思いたい、思われたい」そんな浅はかなモチベーションでここまできました。それ自体が悪いことではないのかもしれませんが、先生のように何かを心から好きで、夢中になれて、没頭できて努力ができる人にはかなわない。浅はかなモチベーションでは限界があると思っています。
先生のような、純粋な好奇心を育てるためにできることはないでしょうか?

宮本延春 - 2016/09/11 17:12:58

なつこ様

書き込み、ありがとうございます。

まずは

「サウンドクリエーターとしてアニメ音楽や、
広告音楽など規模の大きい案件を受注するようになりました。」

ご活躍、おめでとうございます。

なかなかできることではありません。
素晴らしい事です。

しかし、なつこ様は
満たされない“何か”を抱えておられること
お気持ちを察するばかりです。

「純粋な好奇心を育てるためにできることはないでしょうか?」

これは簡単ではありません。

純粋な好奇心というものは
自分や他人から「持ちなさい」と言われて
瞬時に持てるものではありません。

ある意味
止められても持ってしまうものです。

ただ
なつこ様は“そういう人間になりたい”
そう思われております。

この思いがあれば
時間は必要だと思いますが
そうなれると信じています。

なつこ様が自己分析されておられること

「プライドばかりが高く、活躍している人が羨ましく……」

「「自分をすごいと思いたい、思われたい」
そんな浅はかなモチベーションでここまできました。」

このお気持ち
理解できるつもりです。

そして
なつこ様が言われるように
決して悪いことではありません。

ただ

「何かを心から好きで、夢中になれて、
没頭できて努力ができる人にはかなわない。」

これは正しいかもしれません。

こんな言葉があります。

天才は、努力する者にはかなわない
努力する者は、楽しむ者にはかなわい

そういう意味でも

「なぜ、もっと興味を持てないのだろう。
なぜ、もっと努力ができないのだろう、楽しめないのだろう。
そのことばかりが頭に浮かびます。」

なつこ様は次の成長へのステージに
上がられたのかもしれませんね。

さて
人の欲求には段階があると言われています。

ピラミッドで言えば下の方から
生理的欲求
安心・安全の欲求
所属・愛の欲求
承認欲求
自己実現の欲求
となります。

そして
下の欲求が満たされていないと
その上の欲求は生まれてきません。

これをヒントに考えると

「私は、夢を叶えれば
なりたい人間になれるのではないかと思っていました。
少なくとも近づけると思っていました。」

もしかしたら今
なつこ様は承認欲求が満たされた段階で
ここに来てようやく
純粋な好奇心を持って仕事ができる人間になりたい
という自己実現の欲求が生まれてきたのかもしれませんね。

だとすれば
これはとても喜ばしいことです。

なりたい自分になれるよう
頑張ることができるからです。

まずは
目の前の仕事の向こう側に
何があるのか考えてみてはいかがでしょうか。

自分の関わっている仕事が
どれほど多くの方々に影響し
どんな人を笑顔にして
どれだけ喜んでもらえるのか
直接、顔は見えなくても
確実に、なつこ様の仕事は影響力を持っています。

もし
そんなところに興味が持てたら
何か変わるきかっけになるかもしれませんね。

時間のかかる悩みだと思いますので
よろしければ一緒に考えて行きましょう。

応援しています。




無題  相談者:  相談日:2016/08/27 11:31:07  3032

先生へ
突然の質問で失礼します。
でも、どうしても聞きたくてこちらに書かせていだいました。
先生はネガティブな人間ですか?
前にそのようなことをここに書いてるのを見て私的にそこに
ひっかかりました。
先生の個人的なことなのにすいません。
でもどうしても知りたいのです。

宮本延春 - 2016/09/07 14:42:28

青様

書き込み、ありがとうございます。

ここは相談コーナーであり
質問コーナーではありません。

しかし

「でもどうしても知りたいのです。」

かなり気になっておられるようなので
お応えいたします。

「先生はネガティブな人間ですか?」

ネガティブとポジティブの判断基準が
どこにあるのか分かりません。

また、単純に二択で判別できるとも思えません。

ただ
悪く考えるのか(ネガティブ)
なるべく良く考えるのか(ポジティブ)
そうとらえて、その傾向を見ると
私はポジティブの傾向が強いと思います。

しかし
内容や体調や条件によっては
ネガティブになることもあります。

また
ポジティブだからなに
ネガティブだからなに
という物差しは
私にはありません。

どちらにもメリットと
デメリットがあるように思います。

そして
お腹がすいて体調が悪ければ
誰だってネガティブになると思います。

逆に、とっても調子が良くて元気があれば
ポジティブに考えられると思います。



こんばんは  相談者:きりん  相談日:2016/08/26 23:12:32  3031

いつもありがとうございます。ご相談でお願いします。
色々な人と関わり一方的に自分の話をする人が苦手でしたが最近そうではない方に出会いました。

前から知り合いで話てみたいなと思い実際触れ合うと私を気づかってもくれ嬉しかったです。

遠くに住んでいるので会えませんが触れ合って心が温かくなりました。

これから年齢を重ねていきますが時間は無限ではありませんので自分が本当に交際したい人と交流を深めたいです。
長文すいません。

宮本延春 - 2016/09/06 09:29:01

きりん様

書き込み、ありがとうございます。

本文を読ませて頂きました。

思量深い、きりん様らしいお気持ちですね。

「触れ合って心が温かくなりました。」

これは良かったですね。

「時間は無限ではありませんので
自分が本当に交際したい人と交流を深めたいです。」

これで良いと思います。

会うと気分が悪くなる人に
あえて大切な時間を削ることは
しなくてもいいと思います。

大切な人との交流が深められること
願っております。




無題  相談者:ゆあ  相談日:2016/08/26 01:06:20  3030

私はメンヘラと構ってちゃんと心と自分が壊れてます。それになってしまった理由がわかりました。私は幼少期に虐待をされていていました。幼少期には、常に警戒していました。今はされていませんが。そして小学生になりいじめられて話せなくなり笑顔をもできなくなりました。そして発達障害でみんなと違うことでつらかったです。そして中学生になりまたいじめられて話せなくなりたまたまみたリストカットを知りリストカットをはじめました。リストカットは、生きてる実感がほしいからしていました。そして中学を卒業し高校に入り病気になり卵巣摘出しました。そして退院して人間関係がうまくいかず勉強もできず先生には、いじめられました。友達は、できましたが友達にも裏切られました。そして学校で1人で日をすぎていくのをひたすら待っていました。そして高校2年になり家出がはじまりました。

宮本延春 - 2016/09/06 09:28:31

ゆあ様

辛い過去のこと
聴かせてくださりまして
感謝いたします。

思い出すのも辛かったことでしょう。

ゆあ様のお気持ちを思うと
とても胸が痛みます。

「私は幼少期に虐待をされていていました。」

幼いころは特に
親しか頼れるものがないので逃げ場がありません。

本当に辛かったですね。

我が家の次男は
知的障害のある発達障害なので
知的障害のない発達障害も
それなりに学んでいます。

発達障害の方は
困った人ではなく
困っている人です。

しかし
世の中の認知度はまだまだ低く
これを理由にしたいじめ
無くなることを願って止みません。

ゆあ様が
親に愛情を感じないこと
リストカットに依存してしまったこと
少しだけ理解できたように感じます。

「中学を卒業し高校に入り病気になり卵巣摘出しました。」

ゆあ様のお体のこと
とても心配しています。

不幸は重なるもので
なぜ自分が、どうして私だけ
そんな思いがあふれてくること
あるかもしれませんが
言語聴覚士という希望を持っていてくれることに
救われる思いがします。

思うことがあれば
いつでも書き込んでくださいね。

ゆあ様を応援しています。




電車で見知らぬ人に小突かれた  相談者:サクラ  相談日:2016/08/25 21:37:54  3027

初めまして。宮本先生自分は今日見知らぬ人に小突かれました。少し目を合わせただけで小突かれました。こわかったです。少林寺拳法を習っていたと聞きましたがどのように乗り越えたんですか?

宮本延春 - 2016/09/06 09:28:08

サクラ様

書き込み、ありがとうございます。

「少し目を合わせただけで小突かれました。
こわかったです。」

世の中には色々な人がいます。

身勝手で
自己中心的に暴力を振るう人や
他人を威嚇して
力でねじ伏せようとする人がいます。

とても残念なことですが
そういう人と出会ってしまうこと
私にも経験があります。

嫌な思い
怖い思いをされましたね。

なるべく関わり合いにならないようにして
できるだけ避けてくださいね。

「少林寺拳法を習っていたと聞きましたが
どのように乗り越えたんですか?」

さて
どのように乗り越えたのか
というのは相談ではなく質問になります。

私の手段をここで説明するよりも
サクラ様がどうしたいのかを
相談できると嬉しいです。

仮に
私がここで少林寺拳法に打ち込むことで
乗り越えましたと言っても
サクラ様にとって得るものはあまりありません。

やはり
サクラ様の現状と
どうしたいのかという理想をお聴きして
何から始めればいいのか
何ができそうなのか
そんなお話しができれば幸いです。

よろしければ書き込んでくださいませ。

サクラ様を応援しています。




集中力  相談者:サクラ  相談日:2016/08/25 21:30:31  3026

自分は24歳です。大学を卒業し、僧侶の専門学校に通っています。今は夏休みで実家に戻っています。宮本先生と同じ自分も子どもの頃にいじめにあっていました。少し生意気だったらいじめられていました。今でも現実と向き合えずにもがいています。目の前のことに集中しても時々過去のことを思い出して集中できなくなります。悩みを打ち明ける友達がいません。先生は少林寺拳法を習っていたと聞きました。習っていたころは苦しかったですか?どのように集中力を高めていけばよろしいでしょうか?どのように乗り越えればよいのでしょうか?

宮本延春 - 2016/09/05 10:34:34

サクラ様

初めまして。

書き込み、ありがとうございます。

「自分は24歳です。」

24歳といえば、私は夜間定時制高校1年生でした。

サクラ様の未来は
これからどんどん切り開かれていくのですね。

さて

「自分も子どもの頃にいじめにあっていました。」

サクラ様も辛い経験をされてこられたのですね。

胸が痛むと同時に
お気持ちを察するばかりです。

「目の前のことに集中しても
時々過去のことを思い出して集中できなくなります。」

フラッシュバックすると
その時の苦しい気持ちが再現されます。

集中できなくなること
本当に辛いですね。

「悩みを打ち明ける友達がいません。」

ここでよろしければ
どうぞ打ち明けてください。

「先生は少林寺拳法を習っていたと聞きました。
習っていたころは苦しかったですか?」

練習は肉体を鍛えるので
そういう意味では苦しさをともないます。

しかし、自分のペースで進めることも可能だと思います。

「どのように集中力を高めていけばよろしいでしょうか?」

集中力を高める訓練をしてみてはいかがでしょうか。

まずは好きなことを見つけて
それをどれだけ持続できるのか
挑戦してみるのも悪くないと思います。

「どのように乗り越えればよいのでしょうか?」

サクラ様が、何に対して
どのような状態になったとき
乗り越えられたと感じるのか
それは私には分かりません。

しかし
何らかの方法で自信を付けなくてはならないと感じます。

まずは、できることを一緒に考えたいと思います。

よろしければ詳しいお気持ちや状況を
また書き込んでください。

次の書き込みも頂いておりますので
お返事させて頂きます。




  相談者:全国三位  相談日:2016/08/25 20:05:12  3024

だいぶお久しぶりです。
私をむしろ覚えていますか?

今は、幸せか否かわかりませんが
何か学生も終わり
働きだし
時間もたち自分の価値観も何もかも変わってきています。


それは、一つ!
来月から悩まず体を動かすことを誓い
近所のスポーツジムに入会した事。

次に、生きることを結構質問したと思いますが(今までの話)
自分なりの答えが見つかっています。
それは、自分は生まれてきたことは偶然かつ必然であると
その中で、何かしたい?
それは、生まれてきたのは他人を幸せにすることであると。
でも、人生山あり谷あり一喜一憂せずいこうと
働きながら日々生活しています。

人生は1っ回と職場の先輩に言われいろいろ考え
実行し!

その中で、
やりたいことをやろうと(他人に迷惑がかからないのならば)

もういい大人なんで
来年でやりたいことを終わらせようと思います。

最後もう一つ
幸せとは、今まで沢山質問しましたが
(沖縄も北海道いきましたが大きな幸せではない)
目の前にあると
小さい事ですが

先生は、自分の価値観や
夢・目標がありますか?(来年度などの)

相談コーナーよりも雑談コーナーですが
今までよりも今年
今年よりも来年
成長します

独り言でした!

まだまだ生きていきます(今年の目標!誕生日迎えます)
自分では大きい夢です






宮本延春 - 2016/09/05 10:24:27

全国三位様

書き込み、ありがとうございます。

「私をむしろ覚えていますか?」

ご安心くださいませ。
ちゃんと覚えております。

さて
本文を読ませて頂きましたが
色々と考えを深めておられるようですね。

「自分なりの答えが見つかっています。」

これは良かったですね。

「それは、生まれてきたのは他人を幸せにすることであると。」

全国三位様の価値観を尊重いたします。

「今までよりも今年
今年よりも来年
成長します」

全国三位様の成長を願い

「自分では大きい夢です」

夢を叶えられることを祈っています。




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